「2020年07月」一覧

バイタミックスを使って、パイナップルとバナナのスムージーを作りました♪ パイナップル　1/4個 バナナ　1本 ...

牛肉のライスバーガーを作りました♪ ＊材料＊ 炊いたご飯 200g 片栗粉 大1 牛肉薄切り 50g...

今日のお弁当です♪ ＊ 🍀チキン南蛮 🍀スクランブルエッグ 🍀しらすとレッド...

しらすとレッドキャベツ炒めを作りました♪ フライパンに胡麻油を敷き、しらすと千切りしたレッドキャベツを炒めて、白ごまを...

今日のお弁当です♪ ＊ 🍀海老炒飯 🍀牛肉とパプリカ炒め 🍀ほうれん草の胡麻...

今日のお弁当です♪ ＊ 🍀牛カルビ丼 🍀スナップエンドウのツナマヨ和え &#...

今日のお弁当です♪ 七夕に🎋 ＊ 🍀そぼろ丼 🍀アスパラ竹林とパンダ...

バイタミックスを使って、バジルレモネードを作りました♫ ＊材料＊ バジル　2g（中くらいの葉っぱ10〜15枚） ...

今日のお弁当です♪ ＊ 🍀牛丼 🍀ズッキーニソテー 🍀ささみ...