「サラダ菜」一覧

自家製ツナのサンドイッチ（ボニーク）

2022/5/8 お弁当, キュウリ, サラダ菜, ツナ, ニンジン, パン, ボニーク, 鮪

低温調理ボニークレシピで自家製ツナを作り、サンドイッチにしました♪ ＊材料＊刺身用マグロの柵　200g ...

ヒレカツ巻き（ボニーク）

2022/4/4 お弁当, たまご, サラダ菜, ボニーク, ランチ, 豚肉

豚ヒレ肉を低温調理し、ヒレカツ巻きを作りました♪ 豚ヒレ肉を縦半分に切り塩胡椒します。ラップで...