お弁当（サーモン丼）

お弁当

お弁当にサーモン丼を作りました♬

 

63℃でタレと一緒にサーモンは15分、卵は1時間低温調理します。

 

カットしたアボカドは、ラップなしで電子レンジ600w15秒加熱すると変色を防げます。