お弁当（低温調理青椒肉絲） 2022/9/12 お弁当, ピーマン, ボニーク, 牛肉 シェアする LINE! 低温調理で作った青椒肉絲弁当です。 牛肉は58℃、ピーマンは80℃で低温調理。 味付けもフリーザーバッグ内で。
