
京生麩と青梗菜の白だし煮を作りました♪
*材料*
京生麩 1本
青梗菜 2束
白だし 大2
水 200cc
*作り方*
① 鍋に白だしと水を入れ、温まったら青梗菜の軸を煮ます。

② 青梗菜の軸が柔らかくなったら、生麩を加え3分程煮ます。

③ 青梗菜の葉を加え2分程煮ます。

④ 出来上がりです。

いきいき家族ごはん

京生麩と青梗菜の白だし煮を作りました♪
*材料*
京生麩 1本
青梗菜 2束
白だし 大2
水 200cc
*作り方*
① 鍋に白だしと水を入れ、温まったら青梗菜の軸を煮ます。

② 青梗菜の軸が柔らかくなったら、生麩を加え3分程煮ます。

③ 青梗菜の葉を加え2分程煮ます。

④ 出来上がりです。
