豚肩ロースハムサンド（ボニーク） 2022/5/17 2022/5/25 お弁当 シェアする LINE! 低温調理で豚肩ロースハムを作り、サンドにしました。 豚肩ロース肉を63℃で3時間半低温調理します。 お好みの材料で。
