「野菜」一覧

白菜と油麩の煮物を作りました♪ 白菜と油麩をだし醤油とてんさい糖で煮込みました。 🍽白菜...

鶏団子と白菜のスープです♪ 生姜を効かせています。 🍲生姜 殺菌作用や血行を良くして体を温...

中学生の息子の今日のお弁当です。おかずに、タンドリーチキン、たらの芽の天ぷらなどを入れました。

あさつきの酢味噌和えです♪ 砂糖、酢、味噌のシンプルな酢味噌和えです。 🍽あさつき ...

うの花を作りました♪ 🍽おから 食物繊維がとても多く、さらに善玉菌を増やすオリゴ糖も含まれていま...

トマトとキュウリの和風サラダです♪ 長ネギ、すりごま、めんつゆ、ごま油、砂糖を合わせドレッシングを作ります。 ...

今夜のメインは、グリル野菜を添えたチキンカレーです🍛 グリルで焼いた野菜は、甘くて美味しいです。 ...