
玄米甘酒入りかぼちゃプリン
発酵食エキスパートのまひるちゃんからレシピを教わり、玄米甘酒入りのかぼちゃプリンを作りました♪ このかぼちゃプ...
発酵食エキスパートのまひるちゃんからレシピを教わり、玄米甘酒入りのかぼちゃプリンを作りました♪ このかぼちゃプ...
豆腐入りチキンナゲットを作りました♪ 半分豆腐なので、ふわふわでヘルシーです。 オーロラソースがおすすめです。 ...
赤米と黒大豆のごはんを炊きました🍚 🌾赤米 白米に比べたんぱく質や各種ビ...
朝食に、ホットサンドを作りました♪ レタス、ベーコンエッグ、チーズをサンドしています🥪 ...
ごま豆腐を作りました♪ つるんとした口当たりです。 *材料* ・かんてんの粉4g ・水400ml ...
ピーマンの肉詰めを作りました♪ お弁当にも丁度いいサイズです。 🍽ピーマン 緑黄色野菜の一...
卵に家で作った玄米甘酒を加えて、スクランブルエッグにしました♪ 優しい甘さでふわふわの食感です😊 ...
発芽玄米と玄米麹で、玄米甘酒を作りました♪ 無添加岡山県産玄米100%の玄米麹を使用し、パッケージにあ...
もちきび入りにんじんサラダを作りました♪ にんじん2本をピーラーで削ります。 にんじんと炊いたもちきびを...
息子のお弁当です♪ 🍀黒豆煮 🍀インゲンの胡麻和え 🍀里芋煮 ...