ランチ(ラタトゥイユ冷製パスタ他)
ランチに🍽️ 🍀ラタトゥイユ冷製パスタ 🍀レモン塩...
いきいき家族ごはん
ランチに🍽️ 🍀ラタトゥイユ冷製パスタ 🍀レモン塩...
ランチに♬ 🍀キンパ 🍀わかめとかき卵の中...
ランチに鶏南蛮のクロワッサンサンドを作りました♪ 🍀人参ラペ 🍀...
鯖サンドとブロッコリースープを作りました♪ フィレ鯖に塩をして65℃で低温調理します。 表面を炙...
角煮まんじゅうを作りました♪ 角煮を低温調理で作ります。 割包を作ります。 *材料...
しおさんレシピのいちごおにぎりは、明太子を混ぜておにぎりにしています。 大葉をかぶせました。 枝豆おにぎりはボー...
ランチに豚肉の生姜焼きを作りました♪ 白米には、こんにゃく米を混ぜました。
豚ヒレ肉を低温調理し、ヒレカツ巻きを作りました♪ 豚ヒレ肉を縦半分に切り塩胡椒します。 ラップで...
低温調理でブラックペッパーのチキンロールを作りました♪ *材料* 鶏胸肉 300g 塩 小1 砂糖 ...
低温調理で複数同時調理し、筋トレ中にぴったりな高タンパクで低カロリーなメニューを作りました♪ 食材をジップロックに入れ...