甘麹、醤油麹、塩麹（ボニーク）
低温調理器BONIQを使って、甘麹、醤油麹、塩麹を作りました♬ ＊材料＊ 【甘麹】 米麹 200g ...
カレー風味のアマランサス入りポテトサラダ
カレー風味のアマランサス入りポテトサラダを作りました♬ ＊材料＊ じゃがいも 2個 玉ねぎ 1/4個 ...
手作りゆかり（バイタミックス）
先日作った赤紫蘇ジュースを絞った赤紫蘇を乾かして、赤紫蘇パウダーを作り、自然塩を加えてゆかりを作りました♬ ...
お弁当（ゆかりおにぎり）
今日のお弁当です♬ ＊ 🍀手作りゆかりのおにぎり 先日作った赤紫蘇ジュースで絞った赤紫蘇を乾燥させて、バイ...
お弁当（人参ピラフ）
今日のお弁当です♪ ＊ 🍀人参ピラフ ＊ 🍀ラタトゥイユ 🍀唐揚げ...
お弁当（大根ステーキ）
今日のお弁当です♪ ＊ 🍀十六穀ごはん 🍀大根ステーキ 🍀牛肉とピーマン炒め...
赤紫蘇ジュース
赤紫蘇ジュースを作りました♪ ＊材料＊ 赤紫蘇 1袋（葉だけで180〜200g） 純リンゴ酢 500cc ...
お弁当（豚ロース肉の味噌粕漬け）
今日のお弁当です♪ ＊ 🍀玄米 🍀豚ロース肉の味噌粕漬け 🍀焼きウインナー ...
お弁当（大豆ミートのタコライス）
今日のお弁当です♪ ＊ 🍀大豆ミートのタコライス 🍀焼きたこウインナー 🍀塩...
お弁当（とんかつ丼）
今日のお弁当です♪ ＊ 🍀もち麦ご飯 🍀とんかつ 🍀キャベツとベーコン炒め ...