ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰めを作りました♪ お弁当にも丁度いいサイズです。 🍽ピーマン 緑黄色野菜の一...
いきいき家族ごはん
ピーマンの肉詰めを作りました♪ お弁当にも丁度いいサイズです。 🍽ピーマン 緑黄色野菜の一...
卵に家で作った玄米甘酒を加えて、スクランブルエッグにしました♪ 優しい甘さでふわふわの食感です😊 ...
発芽玄米と玄米麹で、玄米甘酒を作りました♪ 無添加岡山県産玄米100%の玄米麹を使用し、パッケージにあ...
もちきび入りにんじんサラダを作りました♪ にんじん2本をピーラーで削ります。 にんじんと炊いたもちきびを...
息子のお弁当です♪ 🍀黒豆煮 🍀インゲンの胡麻和え 🍀里芋煮 ...
大麦と大根ツナサラダを作りました♪ 大根は千切りにし、水にさらしてシャキッとさせます。 ツナとロースト大麦、スプラウトを...
たかきびの麻婆豆腐を作りました♪ たかきびは、歯ごたえと弾力、ほのかな甘みがあって、ひき肉に似た食感です。 赤茶色の粒な...
もちきびとにらの和え物を作りました♪ もちきびのもっちりした食感が、にらと良く合い、にらの卵とじのようです。 &...
豆入りラタトゥイユを作りました♪ ラタトゥイユにすると、多くの種類の豆と野菜が食べられます😊 &...
きのこパスタを作りました♪ 常備しているきのこのオイル漬けを使用し、茹でたパスタと和え、塩と醤油で味を整え完成...