お弁当(コーンごはん①)
中学生の息子の今日のお弁当です。ごはんは押麦入りのコーンごはんにしました。メインのおかずは、えびはんぺんと、鶏肉とピーマンのトマト煮です。野菜は、ベーコンと炒めたほうれん草を入れました。
いきいき家族ごはん
中学生の息子の今日のお弁当です。ごはんは押麦入りのコーンごはんにしました。メインのおかずは、えびはんぺんと、鶏肉とピーマンのトマト煮です。野菜は、ベーコンと炒めたほうれん草を入れました。
えびはんぺんのレシピ・作り方です。えびとはんぺんを混ぜ合わせて焼くだけ。簡単に作れて、お弁当のおかずにもおすすめです!
今日は、娘のピアノレッスンでお世話になっている、まゆみ先生のお誕生日のお祝いに、ティラミスを作りました♪ 優しくて美し...
中学生の息子の今日のお弁当です。ごはんは、ポークケチャップごはんにしました。メインのおかずは照り焼きチキンロールと、いか大根煮です。
もちきび入りごはんのポークケチャップを作りました♪ 白米の中の黄色い小さなつぶつぶが、もちきびです。 ...
ロールキャベツを作りました♪ *材料* キャベツ 1玉 合挽き肉 400g ニンジン 1本 た...
小松菜とベーコンのチャーハンのレシピ・作り方です。玄米を使いました。味付けは鶏ガラスープの素、塩、コショウなどで。簡単に作れて、時間が無いときのちょっとした昼食などにおススメです。
🌾胚芽押麦 ビタミンB1を強化したり、栄養素が豊富に含まれる胚芽部分を多く残しています。 押麦は、皮を柔...
🌾発芽玄米 ストレス軽減作用のあるギャバが含まれています。 その他、脂質の代謝を促すイノシトールやビタミ...
中学生の息子の今日のお弁当です。ごはんは、鮭とレタスのチャーハンにしました。メインのおかずは、エビチリと鶏肉の卵とじ。野菜は、ほうれん草とエリンギのガーリックソテーを入れました。