
蓮根入りツナ豆腐焼きを作りました♪
*材料*
木綿豆腐 1丁
蓮根 100g
長葱 1/2本
ツナ缶 1缶
味噌 大1
片栗粉 大2〜
サラダ油 適量
*作り方*
① 豆腐は水切りしておきます。
長葱と蓮根は小さく切ります。

② 材料を混ぜ合わせます。
 
 
③ 鍋に油を敷き、一口大に丸めた②を上下焼きます。
 
 
出来上がりです。
海苔を巻いて焼いても、焼きあがってから海苔を巻いても美味しいです。

いきいき家族ごはん

蓮根入りツナ豆腐焼きを作りました♪
*材料*
木綿豆腐 1丁
蓮根 100g
長葱 1/2本
ツナ缶 1缶
味噌 大1
片栗粉 大2〜
サラダ油 適量
*作り方*
① 豆腐は水切りしておきます。
長葱と蓮根は小さく切ります。

② 材料を混ぜ合わせます。
 
 
③ 鍋に油を敷き、一口大に丸めた②を上下焼きます。
 
 
出来上がりです。
海苔を巻いて焼いても、焼きあがってから海苔を巻いても美味しいです。
