ポークケチャップ
もちきび入りごはんのポークケチャップを作りました♪ 白米の中の黄色い小さなつぶつぶが、もちきびです。 ...
もちきび入りごはんのポークケチャップを作りました♪ 白米の中の黄色い小さなつぶつぶが、もちきびです。 ...
ロールキャベツを作りました♪ *材料* キャベツ 1玉 合挽き肉 400g ニンジン 1本 た...
小松菜とベーコンのチャーハンのレシピ・作り方です。玄米を使いました。味付けは鶏ガラスープの素、塩、コショウなどで。簡単に作れて、時間が無いときのちょっとした昼食などにおススメです。
🌾胚芽押麦 ビタミンB1を強化したり、栄養素が豊富に含まれる胚芽部分を多く残しています。 押麦は、皮を柔...
🌾発芽玄米 ストレス軽減作用のあるギャバが含まれています。 その他、脂質の代謝を促すイノシトールやビタミ...
中学生の息子の今日のお弁当です。ごはんは、鮭とレタスのチャーハンにしました。メインのおかずは、エビチリと鶏肉の卵とじ。野菜は、ほうれん草とエリンギのガーリックソテーを入れました。
キッシュのレシピ・作り方です。我が家では、ほうれん草、たまねぎ、しめじ、ベーコンを入れています。子供が大好きなメニューです。
中学生の息子の今日のお弁当です。ごはんは、赤米と玄米にさつまいもを混ぜました。メインのおかずは、照り焼きチキンロールとチンジャオロース。野菜は、ほうれん草と海苔のおひたしと、金平ごぼうです。
青椒肉絲(チンジャオロース)の作り方・レシピです。家庭にある調味料であっさりした味付けにしています。お弁当のおかずにもよく使っています!
家庭料理の超定番!肉じゃがのレシピ・作り方です。我が家では、肉じゃがにしめじを入れています。