なすの揚げ浸し
なすの揚げ浸しを作りました♪ *材料* なす 5本 ☆醤油 大2 ☆みりん 大2 ☆酢 大1 ...
いきいき家族ごはん
なすの揚げ浸しを作りました♪ *材料* なす 5本 ☆醤油 大2 ☆みりん 大2 ☆酢 大1 ...
蓮根入りツナ豆腐焼きを作りました♪ *材料* 木綿豆腐 1丁 蓮根 100g 長葱 1/2本 ...
蓮根のはさみ焼きを作りました♪ お弁当の一品にもなります。 *材料* 蓮根 300gくらい ★鶏ひき...
鯖缶を使って炒飯を作りました♪ *材料* 鯖の水煮缶 1缶 ご飯 お茶碗に軽く3杯分 卵 2個 ...
絹ごし豆腐のカニかま卵あんかけを作りました♪ *材料* 絹ごし豆腐 1丁(400g使用) 卵 2個 ...
焼肉のたれ炒飯を作りました♪ 肉そぼろリメイクの一品です。 *材料* ご飯 2杯分 卵 2個 ...
豆乳坦々つけ麺を作りました♪ *材料(1人前)* 中華麺 1玉 豚ひき肉 50g ごま油 適量 ...
豚ばら肉豆腐を作りました♪ *材料* 豚ばらスライス肉 150g 木綿豆腐 1丁 新玉ねぎ 1/2個...
豚肉と新玉ねぎのスタミナ甘酢炒めを作りました♪ *材料* 豚ロース肉うすぎり 300g 新たまねぎ 1個 ...
鶏ささみとなすの玉ねぎポン酢を作りました♪ 全て電子レンジ調理の簡単にできる一品です。 *材料* 鶏ささみ...