もちきび | Vivace Cucina Familiare

雑穀中華（ランチ）

雑穀を使った中華ランチです。 🍀高黍の麻婆豆腐 🍀もちき...

人参ともちきびの甘辛煮を作りました♪ ＊材料＊人参　1本もちきび　25g サラダ油　小1 ...

もちきびとニンジンの甘辛煮の作り方・レシピです。お弁当の一品にもなります。

もちきび入りごはんのポークケチャップを作りました♪ 白米の中の黄色い小さなつぶつぶが、もちきびです。 ...

雑穀入りのグラハムパンを作りました♪ 植物性の食材だけでできています。＊材料（12個分）＊グラ...

🌾もちきび亜鉛が白米の約2倍含まれ、炭水化物（糖質）やたんぱく質の代謝を促進します。食物繊維や鉄など...

もちきび入りにんじんサラダを作りました♪ にんじん2本をピーラーで削ります。にんじんと炊いたもちきびを...

もちきびとにらの和え物を作りました♪ もちきびのもっちりした食感が、にらと良く合い、にらの卵とじのようです。 &...