おから抹茶蒸しパン
おから抹茶蒸しパンを作りました♪ ＊材料＊ おからパウダー 20g ラカント 25g ベーキングパウ...
お弁当（海老ピラフ）
お弁当作りの記録です📝 🍀海老ピラフ 🍀チキンカツ 🍀ほう...
お弁当（こんにゃく米）
お弁当作りの記録です。 🍀こんにゃく米 🍀昆布の佃煮 🍀焼きウイン...
焼豚握り（ボニーク）
低温調理で焼豚を作り、握りにしました。 豚肩ロースに下味をつけ、63℃4時間低温調理します。 低温調理...
お弁当（しらす胡麻の混ぜご飯）
お弁当作りの記録です。 🍀しらす胡麻の混ぜご飯 🍀とんかつ ἴ...
お弁当（のりたまふりかけ）
お弁当作りの記録です📝 🍀のりたまふりかけご飯 🍀アラビアータペンネ...
胡麻団子
たこ焼きプレートを使って、胡麻団子を作りました。 揚げないのでヘルシーです。 ＊材料＊ 白玉粉 200g ...
お弁当（枝豆と鮭と胡麻の混ぜご飯）
お弁当作りの記録です📝 🍀枝豆と鮭と胡麻の混ぜご飯（こんにゃく米入り） 🍀卵...
牧草牛ローストビーフ仕立て（ボニーク）
低温調理BONIQレシピで、牧草牛のローストビーフ仕立てを作りました♪ 牛肉を57℃で2時間20分低温調理します。 出来...
自家製ツナのサンドイッチ（ボニーク）
低温調理ボニークレシピで自家製ツナを作り、サンドイッチにしました♪ ＊材料＊ 刺身用マグロの柵 200g ...