菜の花と海老のペペロンチーノ

菜の花と海老のペペロンチーノを作りました♪

*材料(2人分)*

菜の花 1/2束

海老 10尾

スパゲティ 160g(80g×2)

オリーブオイル 大2

にんにく 1片

赤唐辛子(輪切り) 適量

塩 適量

こしょう 適量

*作り方*

① 材料の準備

菜の花は水洗いして長さ3~4cmに切ります。

ニンニクはみじん切りにします。

② スパゲティをゆでます。

塩を入れたたっぷりの熱湯にスパゲティを入れて1分短めにゆで、スパゲティがゆで上がる直前に菜の花を加えて一緒にゆでます。

③ スパゲティをゆでるのと同時に、ソースの準備をします。

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火にかけます。

香りがたってきたら海老と赤唐辛子を加え、炒め合わせます。

④ ゆで上がったスパゲティと菜の花をザルに上げ、③のフライパンに加え、オリーブオイルが全体にからまる様に手早く炒め合わせ、塩とこしょうで味を調え、出来上がりです。