「牛肉」一覧

牛丼

2018/3/28 たまねぎ, 牛肉

牛丼を作りました♪ 叙々苑焼肉のたれ任せの超簡単牛丼です。 計量いらずで、あっという間に美味しく出来上がります。 ...

黒米とハッシュドビーフ

2018/1/26 もち麦, キヌア, 牛肉, 黒米

雑穀米を使ったレシピです。黒米、もち麦、キヌアが入った雑穀米を使ったハッシュドビーフです。黒米は、たんぱく質やビタミン、ミネラルを多く含み、滋養強壮効果が高く、虚弱体質の改善や病気の回復期の栄養食品として用いられます。