
鯖サンドとブロッコリースープ
鯖サンドとブロッコリースープを作りました♪ フィレ鯖に塩をして65℃で低温調理します。 表面を炙...
いきいき家族ごはん
鯖サンドとブロッコリースープを作りました♪ フィレ鯖に塩をして65℃で低温調理します。 表面を炙...
お弁当作りの記録です♪ 🍀炒り卵 🍀鶏そぼろ 🍀ピーマン炒...
めかじきのムニエルバーガーを作りました♪ めかじきに塩胡椒して薄力粉をつけ、表面をサッと焼き、タイムと一緒に55℃で低温調...
お弁当作りの記録です♪ 発酵調味料を使った砂糖不使用のおかずです。 🍀甘麹・塩麹の卵焼き ...
低温調理で作った青椒肉絲弁当です。 牛肉は58℃、ピーマンは80℃で低温調理。 味付けもフリーザーバッグ内で。 ...
お弁当作りの記録です♪ 🍀かつおふりかけご飯 🍀蒸しとうもろこし ...
ランチにラタトゥイユを作りました♬ *材料* トマト缶 1缶 オリーブオイル 大1 鶏モモ肉 1枚 ...
レタスロールを作りました♬ レタスをサッと湯通しし、トマト麹とケチャップで味つけたご飯、ミックスベジタブルと茹でじゃが...
BONIQでプルドポークのミートパイと人参スープを作りました♪ 【プルドポーク】 豚こま切れ肉 300g ...
月見団子を作りました♪ 【白玉団子】 白玉粉 100g 絹ごし豆腐 120g 【うさぎ団子】...