
雑穀中華(ランチ)
雑穀を使った中華ランチです。
高黍の麻婆豆腐
もちき...
いきいき家族ごはん
雑穀を使った中華ランチです。
高黍の麻婆豆腐
もちき...
たかきび
特にカリウム、リン、ビタミンB1、ビタミンB6が豊富です。
表面の赤褐色にはポリフェノールの...
たかきびの麻婆豆腐を作りました♪ たかきびは、歯ごたえと弾力、ほのかな甘みがあって、ひき肉に似た食感です。 赤茶色の粒な...
今日の晩御飯。 メインは、豚肩ロースのチャーシューとたかきび入りポテトコロッケです♪ たかきびとじゃがい...
たかきびを使った、じゃがいもの味噌煮込み。 小ぶりの男爵いもとたかきびを麦味噌で煮込みました。 ...