いちごとブルーベリーのタルト
いちごとブルーベリーのタルトを作りました♪ タルト台を焼き、チョコパウンドをカットして中に敷き、 カスタードクリ...
いちごとブルーベリーのタルトを作りました♪ タルト台を焼き、チョコパウンドをカットして中に敷き、 カスタードクリ...
うの花を作りました♪ 🍽おから 食物繊維がとても多く、さらに善玉菌を増やすオリゴ糖も含まれていま...
トマトとキュウリの和風サラダです♪ 長ネギ、すりごま、めんつゆ、ごま油、砂糖を合わせドレッシングを作ります。 ...
なす&ピーマンと豚肉の味噌炒めです♪ 砂糖、酒、しゅうゆ、味噌を合わせ、豚肉になじませます。 お鍋にごま油を熱し...
今日のランチは、もち麦ごはんの豚丼です♪ 雑穀米にレタスを敷き、豚肉は甘辛く味付け、とろみをつけました🐷...
今夜のメインは、グリル野菜を添えたチキンカレーです🍛 グリルで焼いた野菜は、甘くて美味しいです。 ...
中学生の息子の今日のお弁当です。ごはんは豚丼。ぐでたまの顔を描いたハムエッグをのせました。メインのおかずはズッキーニとウィンナー炒めと、豆腐入り鶏ハンバーグの大葉巻き。
酒粕を使ったお味噌汁です♪ にんじん、大根、さつまいも、椎茸、油揚げのお味噌汁に酒粕をプラスしています。 ネギ、...
野菜のマリネを作りました♪ にんじん、セロリ、パプリカを食べやすい大きさに切ります。 お湯でにんじんは1...
子どもたちのお弁当です♪ くまさんお弁当🐻