ツナピーマンを作りました♪
*材料*
ツナ 1缶
ピーマン 3個
しょうゆ 小1
塩、こしょう 適量
*作り方*
鍋にツナ缶を汁ごと入れ、ピーマンを加えて炒め、火が通ったらしゅうゆ、塩、こしょうで味を整え出来上がりです。
お弁当の一品です。
いきいき家族ごはん
ツナピーマンを作りました♪
*材料*
ツナ 1缶
ピーマン 3個
しょうゆ 小1
塩、こしょう 適量
*作り方*
鍋にツナ缶を汁ごと入れ、ピーマンを加えて炒め、火が通ったらしゅうゆ、塩、こしょうで味を整え出来上がりです。
お弁当の一品です。