「魚介」一覧

ねじりこんにゃくの煮物を作りました♪ ＊材料＊ こんにゃく 1枚 ☆和風顆粒だし 小1/2 ☆水 3...

シリコンスチーマーを使って、蒸し鮭を作りました♪ ＊材料＊ 生鮭 3切れ 玉ねぎ 1/2個 えのき ...

鯖缶を使って炒飯を作りました♪ ＊材料＊ 鯖の水煮缶 1缶 ご飯 お茶碗に軽く3杯分 卵 2個 ...

絹ごし豆腐のカニかま卵あんかけを作りました♪ ＊材料＊ 絹ごし豆腐 1丁（400g使用） 卵 2個 ...

白菜ツナ煮を作りました♪ ＊材料＊ 白菜 1/2個 ツナ 1缶 ★薄口しょうゆ 大2 ★砂糖 大1...

鰹梅の焼きおにぎりを作りました♪ ＊材料（2個分）＊ ご飯（今回は十六穀米）お茶碗2杯分 梅干し 5個 ...