鶏胸肉の野菜巻き

鶏胸肉の野菜巻きを作りました♪

 

*材料*

鶏胸肉 2枚

人参 1本

いんげん 8〜10本

☆醤油 50cc

☆みりん 50cc

☆はちみつ 小1

 

*作り方*

① 人参は拍子切りにし、人参といんげんを下茹でします。

 

② キッチンペーパーを敷き、広げた胸肉に人参といんげんを4〜5本乗せます。

 

③ 端からくるくる巻きます。

 

④ 軽くタコ糸で縛ります。

巻き終わりを下にして、焼き始めます。

上下ひっくり返します。

 

⑤ ☆を加えて、煮からめます。

 

⑥ 盛り付けて出来上がりです。

 

御節料理に。

 

お弁当に。