食材解説 発芽玄米 2018/2/17 発芽玄米, 食材解説 雑穀 シェアする LINE! 🌾発芽玄米 ストレス軽減作用のあるギャバが含まれています。 その他、脂質の代謝を促すイノシトールやビタミンB1、ビタミンEも含まれています。 【発芽玄米を使った料理】 発芽玄米とグリル野菜カレー 玄米甘酒 玄米甘酒入りスクランブルエッグ 玄米甘酒入りかぼちゃプリン